Covid dá sono?

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A pandemia do novo coronavírus. COVID-19. Mudou as nossas vidas. Sintomas que costumávamos associar a um simples resfriado bem como a uma gripe se tornaram assustadores. Um desses sintomas é a sensação de moleza e sono. Ou sonolência excessiva. Ao passo que ficamos doentes, é muito comum que sintamos uma necessidade maior de descanso. Isso se deve ao fato de que, pelo organismo estar debilitado, nosso corpo demanda uma necessidade maior de se restaurar. Que é a principal função do sono. Por isso, o excesso de sono é sintoma de Covid-19. E pode ser o motivo pelo qual você não consegue sair da cama.

Por que Covid dá sono?

O processo inflamatório causado pelo coronavírus atinge diretamente nossa disposição e, por conseqüência, o bem-estar. Deixando, assim, o corpo fatigado e o paciente sonolento. Mas, é muito importante que, em caso de Covid-19, a pessoa durma. E repouse o máximo possível. Apesar de excessivo, o sono é necessário para que você possa se recuperar de forma completa e deixar que o sistema de defesas natural se recomponha.

Pandemia pode ser um dos motivos para insônia

Se, por outro lado, você está tendo dificuldades para dormir desde o início da pandemia de Covid-19. Saiba que você não é o único. A situação pandêmica deixou as pessoas cada vez mais insones. Um estudo da Universidade de Berkeley, na Califórnia, batizou o fenômeno de “coronasonia”. Ou seja, a dificuldade em dormir causada pelo coronavírus. De acordo com as pesquisas, entendeu-se que os níveis de ansiedade, depressão e estresse aumentaram durante o isolamento. Bem como o medo de se contaminar. Com isso, o número de pessoas que enfrentam problemas para dormir aumentou ainda mais.

Você dorme pouco? O risco de pegar Covid-19 é maior

Que o sono excessivo e covid estão ligados de alguma forma, de fato estão. Mas você sabia que a falta de sono pode facilitar o contágio e a infecção do novo coronavírus? Exatamente! O que ocorre é que o sono é responsável pela renovação de todo o organismo. Isso inclui o sistema imunológico. Com noites mal dormidas e a ausência de um repouso de qualidade, como resultado a imunidade tende a baixar. Facilitando a contaminação de covid-19. O ideal é dormir entre 7 e 8 horas por dia. Para garantir que as defesas do corpo estejam a todo o vapor.

Como saber se sentir muito sono é sintoma de Covid?

Covid dá muito sono. Mas para ser considerado de fato um sintoma preocupante, ela deve ser acompanhada de outros sinais importantes. Se você estiver com muito sono e febre, fraqueza muscular, tosse, coriza, dor de cabeça e ausência de paladar e olfato. É hora de procurar um médico para averiguar melhor a situação. Procure uma emergência para fazer o teste se você apresentar dois ou mais destes sintomas. É bom lembrar que se você se vacinou contra a Covid-19, a sonolência excessiva pode fazer parte da reação do organismo ao imunizante. E pode durar até 72h após a vacinação.

Outros motivos para a sonolência excessiva

Não é só o covid. Se você não estiver apresentando outros sintomas da doença, há uma gama de fatores que também causam sonolência excessiva. E podem se encaixar no seu caso. Listamos alguns possíveis diagnósticos:

• diabetes;
• anemia;
• hipotireodismo;
• hipersonia idiopática;
• apneia obstrutiva do sono;
• narcolepsia.

Distúrbios psicológicos podem causar sono?

Se você sofre com algum transtorno psicológico. Por exemplo a ansiedade, depressão, esquizofrenia e síndrome do pânico, sentir muito sono pode ser um sintoma e deve ser investigado junto à um psicoterapeuta e um psiquiatra. O uso de certas medicações também podem desencadear um quadro de sonolência excessiva: psicotrópicos, anticonvulsivantes, relaxantes musculares assim como alguns analgésicos e antialérgicos são grandes motivadores do sono excessivo. Se o problema persistir e começar a afetar sua qualidade de vida, mesmo que você não apresente sintomas do novo coronavírus, procure um médico: somente ele poderá aconselhar o melhor tratamento para o seu caso.

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