O que é bruxismo enquanto dorme?

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O bruxismo noturno é conhecido como uma disfunção que atinge os dentes e, se não for tratada, pode causar uma série de problemas bucais, como a queda dentária, por exemplo. Mas além disso, você sabia que esse problema também é considerado um distúrbio do sono? Depois da apneia, da insônia e do sonambulismo, o bruxismo é uma das queixas mais comuns entre os pacientes que não conseguem dormir bem. Ele não possui uma causa muito bem estabelecida, o que se sabe é que essa disfunção pode se desenvolver a partir de uma série de fatores. Entre eles, podemos citar os: genéticos, respiratórios (apneia do sono e ronco), neurológicos ou até mesmo questões psicológicas, como é o caso do estresse, síndrome de ansiedade e depressão.

 

Como o bruxismo se desenvolve?

Nem sempre o paciente que tem bruxismo consegue perceber que possui esse problema, principalmente quando ele se manifesta à noite em um estado inconsciente. Esse quadro é desenvolvido com o passar do tempo e, na maioria dos casos, está relacionado com alguma questão emocional que o paciente esteja passando. Isso porque situações que envolvam estresse, traumas ou mudanças repentinas podem acabar desencadeando esse transtorno.

O bruxismo noturno funciona assim: a pessoa começa a ranger os dentes durante a noite involuntariamente, e como no período de sono o fluxo de saliva e a lubrificação entre os dentes diminui, o atrito entre os dentes acaba causando um barulho alto de ranger. Caso você durma com outra pessoa no mesmo quarto, é bem possível que ela escute.

 

Entenda como ele prejudica o sono

Além de fazer um mal danado à saúde bucal, o bruxismo também acaba prejudicando o sono. Isso porque o hábito de ranger os dentes promove uma contração muscular excessiva no período adormecido, o que causa fadiga nos músculos. Esse distúrbio ocorre durante o sono REM, que é a fase do sono mais profunda, e não a noite inteira. Mesmo assim, essa disfunção acaba afetando negativamente enquanto o paciente dorme.

Você sabe o que é o sono REM? De acordo com o instituto do sono, é um momento bem específico do estado inconsciente onde os olhos se movem mais rápido e o cérebro funciona quase como se a pessoa estivesse acordada. Esse processo faz com que os músculos se contraiam à medida que o paciente aperta os dentes.

 

Como saber se tenho bruxismo?

De fato, é bem difícil identificar o bruxismo enquanto dorme, principalmente quando o paciente passa a noite sozinho. Dessa forma o paciente demora ainda mais a perceber o problema, já que não tem uma testemunha para ouvir o ranger dos dentes à noite. Por outro lado, existem outros sintomas que podem ser percebidos no seu dia a dia e que podem estar relacionados a um quadro de bruxismo noturno. Destacamos alguns:

• Dentes desgastados;
• Obturações quebradas;
• Sensibilidade dentária;
• Má oclusão;
• Estresse;
• Tensão;
• Insônia;
• Apneia;
• Ansiedade;
• Depressão.

 

Tem cura?

O bruxismo não tem cura, mas é possível amenizar essa disfunção com alguns cuidados. Dessa forma, o paciente precisa trabalhar e melhorar certos fatores que podem causar esse quadro, visando melhorar a qualidade de vida e amenizar as questões emocionais, como a terapia. Atrelado a isso, há pelo menos quatro tratamentos que os dentistas costumam recomendar, de acordo com o especialista, e são eles:

• Placa de mordida (placa miorrelaxante);
• Aplicação de botox;
• Realização de laser;
• Aparelho TENS (Estimulação Elétrica Neural Transcutânea).

 

Se você acredita que tem bruxismo enquanto dorme, precisa consultar um especialista no assunto para recorrer a esses tratamentos recomendados. O profissional indicado é o cirurgião dentista especialista em Disfunção Temporomandibular e Dor Orofacial (DTM DOF).

 

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